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Wer möchte nicht gesund die zweite Lebenshälfte verbringen? Wie kann man dafür sorgen, auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und beweglich zu bleiben? Die Zeit ab 50 bring einige Veränderungen mit sich, denen man aber aktiv entgegentreten kann. Neben Bewegungen und gesunder Ernährung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, selbst dafür zu sorgen, dass das Alter nicht zur Last werden muss. Hannegret Bausinger ...

Muss ich wirklich mit jeder kleinen Erkältung zum Arzt? Wie kann ich mich im Sommer gesund erfrischen? Hannegret Bausinger zeigt, wie unkompliziert es auch für den Laien ist, mit Wickeln, Tees oder Bädern umzugehen. Für verschiedene Krankheiten oder einfach nur zum Entspannen finden sich hier zahlreiche Anregungen. Dazu werden Rezepte vorgestellt, die nicht nur unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden dienen, ...